Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 71.58g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Капучино, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|