Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 66.46g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Био Баланс Турбо Фит, Молодел Творог 5%, Банан, Яблоко Семеринка. Lunch: Морковь, Капуста. Dinner: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Перловка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|