Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 166.63g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Резной Палисад Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыробогатов Сыр Ореховый. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Пп котлетки из индейки. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Запеченная или Жареная Треска, FITKIT Protein Cups. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|