Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 71.50g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Barilla Паста, Сыр. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Магнит Банан, Zott Protein Pudding Vanilla. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|