Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 110.77g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Bułka Pszenna, Jajko, Mutti Passata Di Pomodoro, Vital Fresh Szpinak Baby, KFD Cooking Spray, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Dinner: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Putka Babeczka Serowa. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|