Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 133.79g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Куриный Рулет,Замена Колбасе, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Перепелиное Яйцо. Lunch: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брамбо Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Кефирный 1,5%, Куриный Рулет,Замена Колбасе. Dinner: Перепёлка Жареная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Евроопт Слива , Корона Плетенка Австрийская, Exponenta Иммуно Шот(Смородина ,Манго). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|