Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 80.08g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Гречневый Суп, Ближние Горки Фрикадельки. Dinner: Рублевский МПЗ Студень Сельский, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крошка.картошка's Weight History
|