Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 119.03g | Carbs: 51.84g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|