Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3238 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 205.56g | Carbs: 367.68g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Черничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Серпуховхлеб Слойка с Маком, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Pure Protein AAKG, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|