Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 145.45g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Княгинино Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фист@шк@'s Weight History
|