Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 111.35g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Рузский Творог 5%, Просто Азбука Ломтики Форели Радужной Малосоленой, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Помидоры, Ашан Индейка Стейк, Перловка Отварная. Snacks/Other: Блины на Молоке, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блины с Курицей и Яйцом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|