Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 46.05g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Салат капустный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|