Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 102.13g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Балык Юбилейный, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Хлеб Зерновой, Голден Яблоко . Lunch: Пятерочка Апельсин, Селяночка Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Окей Грудинка Говяжья на Кости. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Баклажаны Гриль, Рис с Овощами, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Финики, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|