Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 48.46g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Обычное Кофе, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Viola Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|