Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 101.73g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Ашан Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Фасоль (без Соли, Отварная), Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Додо Пицца Сырные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|