Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 26.80g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вастэко Топленое Масло, Финик, Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гулек узакова's Weight History
|