Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 84.60g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Кофе 1, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Капуста Тушеная с Курицей, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой , Кофе 1, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вот Эти Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|