Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 113.38g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Авокадо, METRO Chef Креветки. Lunch: Куриное Филе, Natural Green Чечевица Красная. Dinner: Сильпо Дорадо Жареная, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, METRO Chef Mexico Mix, Хіт Продукт Печериці. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, АТБ Лимон, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк». more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|