Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 151.44g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Магнит Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Ржаной Хлеб, Heinz Кукуруза, Село Зеленое Творог 0,5%, ВкусВилл Паровые Куриные Котлеты с Гречкой, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|