Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 146.27g | Carbs: 305.36g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кофе, Solgar Омега-3, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое. Lunch: Level Kitchen Суфле с Манго и Имбирным Крэмблом, Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Строганов из Индейки с Грибами и Трюфельным Маслом. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Лакса Фишкейк с Лимонным Соусом. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, Кофе, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|