Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 92.66g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками . Lunch: Запеканка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|