Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 75.11g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: Gorilla Энергетик с Личи, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Lotte Choco Pie, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Optimum Nutrition Casein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|