Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 111.40g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Gold Kili Матча Латте, Агро Мастер Крупа Пшено, Говядина, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Красное Яблоко, Минтай Запечённый, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Anast4si8's Weight History
|