Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 56.43g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Голден Яблоко , Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, La Tourangelle Масло Авокадо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|