Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 103.31g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Сырники Домашние, Черный Принц Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Пекарня Марии Пряники с Ванильным Вкусом, Черный Принц Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Протеиновые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Малосольная , Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|