Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 105.90g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Красная Цена Сухари Ванильные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овощное Рагу, Ржаной Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Сметана 20%. Lunch: Акашево Заливное из Мяса Птицы, Сибагро Вареники с Капустой и Мясом. Dinner: ASP Изолят Протеина, Наша Корова Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21032016's Weight History
|