Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 171.08g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Груша Желтая, Куриная Голень Вареная, Творог 5%, Кижуч, Апельсин, Цветная Капуста, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Протеиновое Мороженое Шоколад , Творог Нежный 0%, Сироп без Сахара, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Крупа Пшеничная Булгур, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Руккола, Красный Лук, Бальзамический Уксус из Модены, Грудки Куриные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|