Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 75.72g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виталюр Батон, Яйцо, Авокадо. Lunch: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Много Лосося Филадельфия Фреш. Dinner: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|