Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 43.79g | Carbs: 17.89g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Курица Вареная, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Сливочное Масло, Gordan Шашлык из Семги. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|