Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 60.38g | Carbs: 136.25g.
Lunch: Алексеевское Каймак , Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Алексеевское Каймак , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Сыр, Националь Полента, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Campina Нежный Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|