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terça-feira
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107.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 158.26g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Predilecta Geléia de Goiaba, Sadia Presunto Fatiado, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mars Snickers. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Andrei_Gomes's Weight History
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