Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 106.79g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Помидоры, Чечевица Вареная. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Глобино Фарш Асорти, Сильпо Лосось Слабосоленый, Льняные Семена, Сливочное Масло, Миндаль. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides, Спирулина, Khob Khun Кокосовое Молоко 19%, Мрія Какао-Порошок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|