Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 113.06g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Белое Мясо Индейки, Красная Фасоль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи Зеленые. Dinner: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Глюкоза. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Ашан Груша Вильямс, Очищенные Семена Подсолнечника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Запеканка из Вологодского, Ашан Баранки Горчичные, Madre Labs Omega-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|