Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 47.87g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Белая Дача Рукола, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Вареный. Dinner: Манная Каша на Молоке, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Snacks/Other: Coca-Cola Vanilla, Папа Может Сосиски Сочные, Семишагофф Морковь по Корейски, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|