Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 90.87g | Carbs: 287.84g.
Breakfast: Апельсиновый Напиток, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Сыр, Кижуч. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Котлета Куриная, Макароны Отварные, Яблоко Желтое, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яйцо Всмятку, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Айран, Лимонад, Фруктовый Батончик, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|