Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 105.48g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Balkhoorma Хурма Сушеная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Редис, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Подсолнечное Масло, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Dinner: Bio Max Биокефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|