Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 88.92g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: МЖК Майонез Домашний , Alpen Gold Шоколад Молочный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Блины на Молоке, Любимое Молоко Сгущенка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|