Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 93.84g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Куриный Бульон, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Рот Фронт Карамель Мечта, Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Лук, Лента Говядина, Макдоналдс Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|