Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 95.10g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Hochland Твороженный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Fish House Кета Слабосоленая . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Особый Рецепт Ветчина, Салат из Помидоров и Огурцов, Bio Баланс Кефирный 1%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|