Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 72.54g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Творог 5%, Чудесный Край Хлеб Украинский, Самокат Ветчина. Lunch: Бризоль, Тушеные Овощи. Dinner: Соленья, Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|