Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 61.72g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dekmy Горный Тан, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Dekmy Горный Тан, Мороженое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Dekmy Горный Тан, Мороженое, Фундук, Курага, Изюм, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta0907k's Weight History
|