Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 81.40g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Замороженная Клубника. Lunch: Sadena Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Bertolli Масло Оливковое Рафинированное , Сладкий Красный Перец. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|