Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 78.14g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Mealspro Яблочная Клетчатка, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Пан Гурман Салат Крабовый, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|