Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 64.07g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. Lunch: Варенье из Смородины, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Dinner: Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Вареное Яйцо, Чиабатта, Ашан Сельдь Соленая. Snacks/Other: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Мой Сок Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|