Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 75.82g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Агро Мастер Крупа Пшено, Gold Kili Матча Латте, Президент Сыр Плавленый, Сенсация Хлеб Тостовый. Lunch: Ярче Творог 9%, Президент Сыр Плавленый, Сенсация Хлеб Тостовый, Gold Kili Матча Латте. Dinner: Calve Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры. Snacks/Other: Gold Kili Матча Латте. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|