Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 44.72g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Кремлина Курага в Темной Глазури, Магнит Пирожное Мильфей, Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Оладьи с Творогом, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кремлина Курага Шоколадная, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Борщ со Свининой. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umota_45's Weight History
|