Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 36.51g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Омлет. Lunch: Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Ашан Брокколи Замороженная, Зеленая Долина Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|