Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 94.79g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Рыбное Дело Крабовые Палочки , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|