Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 128.82g | Prot: 90.36g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, Печень Трески, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Крыло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|