Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 61.88g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Алексеевское Каймак , Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Свиной Фарш, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Campina Шоколадный Пудинг. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|